股骨头坏死早期可以做些运动?

曾晓锋 回答时间：2019-01-07

你好，对于患病初期的患者，一般都需要卧床休息，这时患者要进行上肢功能磨炼，留意运动膝关节和踝关节以及健侧髋关节；早期的患者可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可依据病情制订早、晚行走间隔身体情况好的还可以在医生指导下，骑自行车或骑三轮车。

张月玲 回答时间：2019-01-07

你好，股骨头坏死患者不宜做剧烈运动，应做到比较舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度，应以能忍受为度。股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼，因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。

熊平安 回答时间：2019-01-07

您好，股骨头坏死患者在药物方面建议坚持吃些通络活血的药物，比如通络生骨胶囊等中成药，从根本上改善股骨头的血运情况，促进新骨再生，避免服用激素类药物。
在运动方面，可在专业医生的指导下适当运动，比如空踩自行车等不可剧烈运动。
另外，平日里注意保护股骨头，避免负重，外伤等。
以上是对“股骨头坏死早期可以做些运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-07

你好，你的情况属于股骨头坏死引起的症状，会引起关节疼痛以及活动受限等症状的，你的情况尽量不要做运动的，特别不要负重的
你的情况我建议注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，积极服用钙尔奇片和接骨七厘片治疗，实在不行的话需要股骨头置换术治疗，可以治愈的，祝你健康

wangwen 回答时间：2019-01-07

你好，在早期双侧股骨头坏死可扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以游泳、骑自行车或骑三轮车。早期煅练时要躺在床上、逐渐先抬起一条腿，抬腿要直能抬多高就抬多高，多次抬举反复练习，然后抬腿左右摆动、如疼痛动作可小些，以后每个动作要渐渐加大力度，争取大腿能抬直90度，躺着练腿没有负重，也可避免过度粘连，左右腿同时练。