你好脱发的原因有很多，休息或者睡眠不好，遗传因素，内分泌失调都会导致脱发。
建议可以服用中成药养血生发胶囊和固肾生发丸调理一段，服药期间忌酒，按时休息别熬夜。如果脱发严重的话可以采取植发。
这种情况一般需要配合后期毛囊移植手术的方法来治疗，恢复正常的美观
平时要注意保持清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，促进皮肤毛发的生长
以上是对“怎么才能让头发生长的更茂盛呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，考虑您属于雄激素脱发，由于熬夜，劳累，饮食等外界原因引起的
建议您可外用米诺地尔，口服除脂生发片，胱氨酸，维生素B6，忌口辛辣刺激性食物，避免熬夜.
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发
遗传性的话比较难治，如果是后天的，你可以中药调理下，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻