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赵雅
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影响身高的因素有很多,比如遗传因素,营养因素,运动。
平时适当增强营养,特别是高蛋白食物摄入,也可以补钙一下,和月经来了无关。
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李娜
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您好,这个是不耽误成长的。还能长多高,具体还是根据你剩余发育年龄。
日常生活中注意休息,一定要保证充足的睡眠,也要适当锻炼身体劳逸结合,祝您健康。