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感觉很累,心里不舒服,不想说话

2019-01-07 女 | 21岁
回答(3)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,你时经常都有这样的感觉到吗,你还是需要自己放松心情的哈,不要这么紧张啦哦
你需要做的就是放松心情,自己多出去走走,看看美丽的景色,和朋友聊聊天就好了
以上是对“感觉很累,心里不舒服,不想说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-07
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好,情绪紧张压力大而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,扩大自己的朋友圈,多于他人交流,保持好心情

2019-01-07
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,有很多原因都可能引起的,如血压低,贫血,没有休息好,受凉等,先检查血常规,血压、血糖。
建议你注平时注意饮食有营养,清淡,饮食生活规律有序,熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的状态

2019-01-07
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