问题描述： 我从五年级起就喜欢看小说,言情耽美我都看,一开始是入门级的玛丽苏校园小说,后来逐步深入,走向了一个不可预知的地方,我发现暗黑系的小说比正能量的小说更有趣,那掺杂着黑暗的光明,介于黑与白之间的混沌无一不让我着迷,于是我开始大量收集并阅读此类书籍,但到了初二,我终于发现了自身的问题,学习上的压力加上小说的影响,经常焦躁,开始厌世,感情淡薄,没事独自一人的时候也总是想东想西,思想极端而负面,我尝试过去纠正,努力用正能量覆盖,但很快又会被消极情绪所取代,也尝试过阅读正能量书籍来改变思想,但看的时候总有一种违和感,无法代入,小说对人的影响到底有多大?我该怎么办?
罗正强
回答时间：2019-01-07
你好，对于你这样的情况，这个一般来说，要是适度的阅读，是有好处的，不仅可以增加自身的阅历
但是如果像你这样的话，是处于一个沉迷的影响，这个就会很影响你的生活的，严重的，会导致最为严重的事情，影响你的正常生活
王涛
回答时间：2019-01-07
你好根据你所描述的情况来看你的思想是从小说里灌输的而且期根深蒂固的
根据你所描述的情况来看你的思想是从小说里灌输的而且期根深蒂固的建议不要再读这种书籍
以上是对“小说对人的影响到底有多大？我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2019-01-07
可能经常看小说，被一些负面的思想影响，使你产生了消极的情绪。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，看一些身心健康方面的书籍，听一些欢快的音乐，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。希望你对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，建议你接受心理咨询治疗。
熊平安
回答时间：2019-01-07
此问题超出了诊疗助手的范围，应该找自己的老师和心理咨询师咨询
他们会给你最好的意见和建议，帮你走出心中的阴霾。祝你健康快乐?。。。。