您好，根据你描述的情况看，可能是阴部卫生不好，引起的阴道炎，所以出现白带异常和阴道异味，
确定情况之后，建议你做个白带常规检查，确定具体是哪一种阴道炎之后，才可以正确的进行治疗。
你好，考虑你是感染了细菌性的阴道炎了，可用甲硝唑栓阴道塞药物治疗一个疗程！
可以用妇炎洁洗液洗洗阴道，平时注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气性好的棉质内裤！
以上是对“白带发黄外阴瘙痒用手碰外阴有时候会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你说的症状是阴道炎的表现，建议去医院做个白带常规检查然后对症治疗。
建议你正规的治疗阴道炎：每个月用药3到7天，连续用药三个月为一疗程，三个月后复查白带常规阴性为治愈！祝你健康！
白带异常，外阴瘙痒等这可能是阴道炎引起的，可以先吃点消炎药试试，外用洗阴液清洗一下。
平时多喝点温开水，多运动增强体质，保持好因不卫生，尤其要注意房事卫生。祝健康！