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晚上多梦盗汗惊醒烦躁

2019-01-07 女 | 44岁
回答(4)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。祝健康。

2019-01-07
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

考虑是个人身心状态下降的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的消化吸收与健康。
调整好自己的心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,安排好生活作息,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心,减少不适的出现。
以上是对“晚上多梦盗汗惊醒烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-07
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

这种情况可能神经功能失调阴虚内热有关,可以医院详细检查明确,饮食清淡注意休息,应用药物观察
建议饮食清淡加强营养,注意休息,补充维生素微量元素,可以应用谷维素,维生素B1,百乐眠胶囊等药物

2019-01-07
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,晚上多梦盗汗惊醒烦躁,,可能与阴虚火旺有关,以您现在的情况,吃知柏地黄丸就行了
建议还是多吃一些高蛋白的食物,补充蛋白质。适当运动,治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗

2019-01-07
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