一直吃不胖,很瘦,以前有胖过后来又瘦了

wangwen 回答时间：2019-01-07

像你这种情况来说，首先要注意保证充足的休息睡眠时间和营养的补充
另外要注意不要过于劳累，一定要注意劳逸结合，适当的增加富含蛋白质类食物的补充

彭丽霞 回答时间：2019-01-07

你好，一直吃不胖多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。
你不要过于担心，平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求。