您好，银屑病是一种病因不明的皮肤病,其发病机制尚待进一步研究,中医认为血热是主要根源,而血热的形成有多种因素,可因七情内伤,气机雍滞,郁久化火,以致心火亢盛,毒热伏于营血,或因饮食失节,过食腥发动风之物,脾胃失和.目前治疗银屑病可以采用激光和中药药浴等方法治疗的，同时配合中西医结合的方法治疗，建议您到正规的皮肤病专科医院就诊，在医生的指导下正规治疗，选择适合自己的治疗方法，以免病情迁延不愈。
注意避免导致银屑病加重的因素：1.避免搔抓，加重皮损面积扩大；2.避免刺激较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等；3.避免滥用药物治疗。银屑病的患者饮食注意：多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。
以上是对“得了牛皮癣怎样护理好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，当你感到瘙痒时切不可用力抓挠。因为这样会破坏皮损，加重病情。患者可以轻轻拍打瘙痒部位，这样也可以起到止痒的效果，并且不损伤皮肤。
另外，牛皮癣患者晒在日常生活中的阳光，它可以起到补钙的重要作用。一般来说，从八点到十点，下午四点到六点，是钙容易吸收的黄金时期，曾经在那个时候，多到户外活动，呼吸新鲜空气。在通常的合理健康的运动，身体的抵抗力增加。这是恢复的更好。做一些运动，比如慢跑，跳绳，踢被子，打羽毛球和其他简单的运动，不仅增加了体育爱好，但也增加了他们的免疫力。
你好，牛皮癣要怎么护理：
1、临床治愈后还需进行巩固治疗，而内环境并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈。这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，因此一定要多巩固治疗几次。
2、若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。
3、饮食要合理化，不挑食、不偏食，多吃新鲜水果蔬菜、豆类、粗粮等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
4、牛皮癣患者在洗浴时水温不要太热，以体温上下为度。水温太高，可使皮损的血管扩张、炎症加剧、瘙痒明显，从而导致皮损恶化。相对于进行期、红皮症的患者水温还可再低一些，沐禁忌大面积使用含激素类软膏。
5、要多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳（不可暴晒阳光），使其改善、促进微循环，增强新陈代谢，增强体质，提高机体抗病能力。
6、提醒患者平时要保持乐观向上的心情，树立战胜牛皮癣的信心。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，牛皮癣是可以治愈的。
7、女性患者尽量少染发、烫发，男性患者尽量不要纹身等。居室通风干燥，勤洗澡。一定保持皮肤清洁，这样才有利于疾病的康复。