你好，来看，你的情况可能是慢性咽喉炎。
建议你多饮水，饮食清淡，可以口服些消炎药，忌辛辣刺激性食物，必要时去正规医院做个咽喉镜检查
喉癌的预防措施如下：1.摒弃不良生活习惯，比如戒烟戒酒，尽量少吃辛辣刺激性食物等；2.积极治疗可能引起喉癌的疾病，比如慢性喉炎、声带白斑、喉角化症、反流性食管炎等；3.避免空气污染等环境因素的影响，比如雾霾天气做好防护措施、减少二手烟的吸入等；4.做好人乳头状瘤病毒感染的预防。
2019-01-07
问题描述： 最近喉咙感觉经常有痰,感觉扁桃体可能发炎,也是肿的,吃东西的时候很难受,简直难以下咽,偶尔喉咙还会有一点的刺痛感觉
首先，喉癌肯定不会传染，家人和朋友不必有任何担心。戒烟和控制污染可能是有效的方法。
一个正常细胞转变成癌细胞的过程相当漫长，一旦发生则不容易逆转。因此最好在年轻时就戒烟，患喉癌的危险才下降接近正常。中年以后戒烟，虽然能降低患喉癌的可能性，但仍然高于非吸烟者。
控制大气污染固然重要，但防止室内污染更为有效。我国东北地区喉癌发病率明显高于其它地区，一个重要的原因可能是烧煤取暖造成的室内污染。因此，保持房间内新鲜空气流通可能有助于预防喉癌的发生。
饮食方面还没有证据发现某种食物会诱发喉癌，或者能防止喉癌的发生。所以不必忌食。
应戒除烟、酒。长期声嘶、喉痛、呼吸不畅或咳时带血应警惕喉癌，及时请专科医生检查，做到早发现，早诊断，早治疗。
喉癌是头颈部常见的恶性肿瘤之一。喉癌的主要临床表现为声音嘶哑，呈进行性加重，咽喉部异物感，吞咽时不适，咽下疼痛，或伴刺激性咳嗽，痰中带血，严重时有呼吸困难及颈部肿块。
现代医学认为本病病因不明，一般可能与吸烟、接触有害粉尘、口腔卫生欠佳、维生素D代谢失常，内分泌失调及放射或病毒等因素有关。
以上是对“该怎么去正确预防喉癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！