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谢武龙
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你好你这个情况就是属于晚上的睡眠质量不好导致的啊,需要提高晚上的睡眠质量的啊建议你一个是晚上睡觉之前不要过于兴奋,然后可以吃点安神补脑丸增加晚上睡眠质量,这样可以减少白天瞌睡的
2019-01-07
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王涛
已帮助网友:4421
这情况可能长时间睡眠差影响正常精神的情况,注意休息较好
考虑还是吗熬夜的,建议睡前可以吃安神补脑液调理看看,遵医嘱多吃滋补的食物较好,加强营养的