你说的自觉心悸、胸闷、恶心等不适，这样的情况与个人的体质有密切关系
初步判断你为气血不足证，最好做下心肺功能检查，看下有无发生过低血压、颈椎病或者贫血等
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是中医的胸痹症。
建议用中药瓜蒌皮15克、薤白10克加白酒50克、水500克煎熬45分钟，药液分两次口服，每天1剂，连续治疗3天即可治愈。
你好，根据你的病情，属于是植物神经紊乱，对于这样的病症，要改善环境，减少刺激，改善生活和工作环境，避免长时间紧张烦躁的工作，注意劳逸结合，有张有弛，第二，学会放松，当你感到疲倦和心烦事，暂时放下工作，给自己喘息的机会
以上是对“总是心慌气短胸口憋闷头晕恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是生活中压力过大，生活作息不规律，或是有不顺心的事情影响，使你产生了紧张焦虑心理。如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，每天保持愉快心情给自己积极的心理暗示。业余时间经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
2019-01-07
你好，很高兴为你解答，可能是神经衰弱引起的。
建议调节心情，保持良好的心态，多运动，保持良好睡眠，不能缓解及时就诊治疗。