您好，这种情况没有伤到骨头，主要是伤到了脚背周围的韧带引起的疼痛，要注意适当的用一点云南白药。
您好，这几天注意保护，避免过多走路，注意多休息，适当泡泡脚，用一点云南白药，一般得3到5天恢复，祝好。
您好！这种力度是不会造成骨折的，你现在应该是软组织损伤。
需要治疗的，要注意减少活动，每天可以用温水泡脚。可以服用仙灵骨葆胶囊，活血止痛胶囊治疗。
您好。根据您所描述的情况来看，考虑足部韧带拉伤有可能。
根据您所说的这种情况，应当注意休息，避免活动过度，可以考虑去当地医院拍一下局部的x线片，局部喷一些云南白药口服舒筋通络，活血止疼的药。
以上是对“脚背韧带筋拉伤，肿胀，走路不敢着地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
您好，脚背韧带筋拉伤，肿胀这种情况多考虑是有外伤引起的疼痛症状
建议去医院检查确诊，可以吃点活血止痛胶囊，外用云南白药消肿喷雾剂，多休息，清淡饮食