冠心病该吃什么食物?

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

明确诊断的冠心病患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤。
很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。冠心病患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

冠心病患者一般的水果都可以吃没有明显禁忌推荐吃以下水果：　
一、苹果：苹果是蔷薇科植物的果实，主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。
二、西瓜：西瓜为葫芦科植物的果瓢，含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压，对冠心病的防治大有益处。
三、山楂：山楂是蔷薇科植物的果实，山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用，还
可以增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的作用；另外，山楂还有较强的降血脂的作用，能较好地预防冠心病的发作。
以上是对“冠心病该吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

预防冠心病从日常生活做起，
（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
（2）身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
（3）控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
（4）戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
（5）劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
（6）体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

冠心病的饮食治疗，控制总热量．维持正常的体重．糖在总热量中的比例应控制在60%-70%．宜多吃些粗粮．以增加复杂的糖类．纤维素．维生素的含量．单糖及双糖等应适当控制．尤其是高脂血症和肥胖者更应注意．限制脂肪．脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下．以植物脂肪为主．适当的吃些瘦肉．家禽．鱼类饮食宜清淡．低盐．对合并高血压者尤为重要．食盐的摄入量每天控制在5克以下．可随季节活动量适当增减．