问题描述：减肥造成皮肤松弛,乳房下垂,我还很小怎么样才能让皮肤紧致?
很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹,这是很常见的一种现象,
指导意见:
不宜在短时间内过度减肥,否则会带来皮肤松弛问题,为改善皮肤松弛状况,可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品,
对于您这种要是瘦脸的话,可以教您一个,像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟；再努力瘪起嘴,坚持10秒钟,
指导意见:
对于身上皮肤松,更应该多加运动,如果持续松弛不加运动的话还是会引起肥胖的,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做,是很有效的
