注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议要到专业医院进行治疗。
按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
你好，根据你的叙述这种情况常见于睡眠不足，体质虚弱，感冒发烧所致。
建议避免劳累，多休息，多喝水，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣食品，及时到医院就诊治疗。
你好考虑是气血不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的
建议，可以服用安神补心片和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗，祝好
你好，从你的情况描述看，主要是身体低热，心慌乏力，失眠多梦，这种情况已经一年多了，也没有查找到原因
建议，针对这种情况，可以尝试，用中医的方法喝一段时间中草药，滋阴凉血，清热解毒，看看有没有效果
以上是对“心慌头晕，四肢无力，失眠多梦，低烧，胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
单纯你的描述考虑是存在心慌不适，这个是需要检查明确的，
当然目前也不需要太担心和在意，这个肝功能不属于异常，暂时可以选择安神补脑药物
这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯