你好，你这种情况舌苔白厚，多半是消化不良，可能是慢性胃炎肠胃功能紊乱所致。平时不要吃生冷刺激难消化的食物，
也可以服用一段时间的三九胃泰，吗丁啉等。建议你最好还是以中药为主进行治疗，通过中医对症治疗会有一定治疗效果的，如果问题一直得不到解决就及时去医院治疗。
以上是对“我消化不好，舌头发白，晚上吃饭肚子胀，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主。
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......
你好,这种情况的话。,建议口服健胃消食片和奥美拉咗进行治疗
少饮牛奶，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。少吃容易产生胀气的食物黄豆等