你好，很高兴为您解答，银屑病又俗称白癜风，是一种，真菌感染引起的皮肤病。
建议你平时不要吃海鲜，牛羊肉辛辣刺激性食物。平时注意保暖，避免感冒，增加锻炼，增强机体免疫力
1、多晒太阳。多晒太阳不仅能让人体吸收钙，还能提高自身免疫力提高后，银屑病自然绕着走。居住环境也比较重要，即使平常多晒太阳了，但居住的地方阴暗，潮湿，也会引发银屑病。因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。2、勿抓挠患处。患有银屑病后会有发痒的时候，虽然抓挠会一时痛快，但随之而来的或许就是银屑病的加重。痒的时候可以对换处进行轻轻地拍打或用温水进行冲洗的方法达到止痒的目的。3、勤换衣物。由于银屑病冬季发病多于夏季，因为冬季寒冷，人们往往减少换衣次数，一般人可能不会受到影响，但银屑病患者就不一样了。人体每天会分泌许多油脂，如不勤换衣物，衣物吸收人体分泌油脂后附着在患处，极有可能造成银屑病患处的扩散。以上就是关于银屑病注意事项的相关介绍，希望对您有所帮助。
建议你控制饮食主要避免食用煎炸油腻、烟、酒、辣椒等食物，要多食用蔬菜水果、粗粮。保持平和的心理状态，规律的起居习惯（至少保证7-8小时的睡眠），坚持适当的体育锻炼（如每日快走或慢跑20-40分钟）。