你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致。避免劳累。多休息。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累，多休息，及时到医院检查确诊。
像您这种情况来说，近期要注意配合身体系统的检查，查看是否存在肾虚亏损的症状
饮食上要注意适当增加山药羊肉的补肾食物的摄入，注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累
问题描述： 自从2016年11月感觉好了之后,就一直反反复复感冒,身体经常感觉很冷,特别是背后好像冷透骨了一样,晚上睡觉经常感觉有风吹在身上,
您好，根据您描述的症状来看考虑是阳虚卫气不固导致的可能性较大。
建议您可以服用玉屏风颗粒及桂附地黄丸，或是看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理更好。
你好，身体怕冷，主要考虑是肾阳虚，可以到医院去看一下中医，经过辩证以后对症调理。
年轻女性平时要注意营养均衡，适当吃些肉蛋奶类增加营养，还要注意适量活动，锻炼身体，增强体质。
以上是对“身体发冷，特别是背后冷晚上睡觉老是感觉有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！