问题描述： 我26岁,一直以来经期都比较紊乱,大都是延迟,周期一般在45-55天,还算有规律,生了小孩断奶后,有两三个月时每月都来,之后都是两个月来一次,上次月经是12月十几号,到现在已经过了两个多月了,脸色也比较暗黄,冒痘痘,该怎么办呢?
高福玲
回答时间：2019-01-07
你好，可以吃黄体酮胶囊，益母草颗粒调经治疗的，多休息不熬夜
营养丰富饮食，不吃辛辣刺激的生冷的食物，学会自我放松心情，释放心里压力的
张绍兰
回答时间：2019-01-07
你好，考虑生娃娃之后气血不足。最好多补点枣子或者益母草调理。月经不调原因很多：心情，压力，工作，饮食，熬夜，药物，炎症等都会引起感染。
建议定期检查和治疗，治疗期间禁止同房。主要个人卫生护理，每天晚上不要熬夜，多补点营养品。月经期间不要吃冷饮。
魏帅帅
回答时间：2019-01-07
你好，分析是月经不调，与精神因素、环境改变、机体内分泌等因素有关。
建议做内分泌检查，服用西药治疗，也可以用中药调理治疗，注意保持乐观情绪，注意保暖，避免生冷刺激性食物。
以上是对“经期推迟一个多月，怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
回答时间：2019-01-07
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
何伟文
回答时间：2019-01-07
月经延期不来，伴有上述不适，常见的原因是气血不足引起的。
建议你口服调经促孕丸进行调理，期间不要吃一些生冷和辛辣刺激性的食物的。