你好，根据你的情况描述，如果月经间隔时间短，可以检查一下性激素六项看是否正常。
建议，月经来的第二天抽血化验一下性激素六项看是否正常，然后对症治疗的，平常放松心情不要给自己施加压力。
以上是对“例假提前过早来例假一个月来两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这样的情况，这个是属于有点月经不调，具体什么原因导致的不好确定
这个是可以看看做一下妇科方面的检查，彩超的检查，激素水平的检查等，确定一下是什么样的原因导致的，然后针对性的来进行治疗的吧
月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，
平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。