男性51岁，跑步后腿部酸痛，你可以补充点钙片治疗的。
平时多注意点休息和保暖，平时多吃点蔬菜水果。多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶
以上是对“腿部抽筋后的酸痛，不怎么爱好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况的话，那是典型的缺钙引起的不适的，亲
目前的话，首先的积极的补点钙剂的，效果不错的，亲，请问平时的饮食等情况怎么样嗯
年龄比较大，出现这种情况考虑存在缺钙等因素导致的，可以补充一下钙剂。
同时平时也吃一些高钙的食物，同时保证多晒太阳，促进钙质的吸收，祝你身体早日恢复健康。
你好，根据你所描述的这个情况，抽筋一般由于缺钙引起的。
你平时注意多休息，局部可以多热敷和按摩，平时多吃蔬菜水果，补充维生素和钙剂
你好你这考虑是着凉劳累，缺钙等引起的，建议注意多休息避免劳累。
你注意多休息，避免劳累，加强营养，酸痛不适可以热敷，按摩缓解一下，考虑医生指导下适量的补钙，服用钙尔奇等，多吃鱼肉蛋类食物
以上是对“腿部抽筋后的酸痛，不怎么爱好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是可能锻炼过度都是可能会影响的，要注意休息保养的，
一般情况下建议及时看医生指导的，你可以继续结合休息保养，都是减少活动，热敷按摩试试。
考虑是你腿部受风或是缺钙引起的酸痛的症状
建议，你可以口服钙剂进行补钙治疗，用热水袋进行热敷禁忌受凉受风祝你早日康复