你好考虑是胃肠炎，胃肠痉挛，胃肠功能紊乱等原因引起的
可以服用颠茄片，肠炎宁治疗，注意个人卫生，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
以上是对“吃凉性食物会胃痛和拉肚子，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是有胃炎，消化功能差。可以做一次大便常规检查，必要时做胃镜检查，观察身高，体重是多少。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，适当锻炼，再观察是否有好转
这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康，时间越长，恢复越慢。
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。