像您这种情况来说。近期要注意配合颅脑系统的检查和心脏的检查来确诊
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累
以上是对“晚上一睡觉头就疼，心慌。白天就早上7点到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者出现头痛的感觉，导致的原因要注意紧张情绪、神经性头痛等原因造成的可能，以及鼻窦炎、甲状腺疾病等。
充分休息，稳定情绪也是很重要的，注意体温变化、血压变化，考虑服用正天丸等药物来进行治疗，治疗效果不好的话，应该进行神经科检查等。
来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。