坐太久导致手脚麻木怎么办

王志强 回答时间：2019-01-07

手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木一般生活中都会出现，如不正确睡姿、怀孕、如厕蹲久了均可引发，这些在短时间内就会好的，不会有什么大问题。但是如果手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
如果是长时间的话，就必须查明病因对症治疗。患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现 手脚麻木麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。药物引起的手脚麻木如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木

曾晓锋 回答时间：2019-01-07

你的情况属于阳虚阴盛的体质出现体内的寒气重导致手脚发麻，手脚冰凉
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点喝点中药调理，艾灸关元和足三里和太溪穴，三阴交穴位
以上是对“坐太久导致手脚麻木怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-07

现在出现手脚发麻和手脚冰冷的情况，可能是经常久坐颈椎或者腰椎压迫神经导致的，也可能是气血不足引起的，需要多活动，可以采取针灸和中药进行治疗。
建议你平时不要长期久坐，多活动腰椎和颈椎，睡硬板床，可以拉拉单杠，配合针灸中药治疗，是可以逐渐恢复正常的。

熊平安 回答时间：2019-01-07

坐太久了是会麻木的，所以平时坐了一会儿要起来走动一下，同时多喝点热开水
没事的，平时多注意下就好了，多运动，多喝水，饮食要清淡营养，晚上多泡脚。