用劲是血管高于皮肤是正常的,如果平时不用力,就能看到血管突出来,应该不行
按你说的症状,应该是小腿有点静脉曲张,手臂的没问题,小腿尽量避免长时间站立,穿着压力袜就可以了
静脉曲张如果症状较轻微的话,患肢穿医用弹力袜或用弹力绷带,避免久站,久坐,间歇抬高患肢.但一般建议做手术,简单,快捷,行大隐或小隐静脉高位结扎及主干与曲张静脉剥除术。
建议静养休息,避免劳累,不要长期站立,夜间睡眠时用花椒水进行烫脚烫腿,促进血液循环,疏通经络,可以穿弹力裤,配合舒筋通络,活血化瘀等药物治疗,如果症状有加重的趋势,要去医院进行手术治疗。