问题描述： 我不知道什么时候开始,就很注意灯开关和水龙头,每次都在床上了,还是要下来检查整层房间和露天的灯,水,还有锁,即使记得弄好了,还是要反复去检查3、4边,其次,有时候想到的什么可能没做好的地方比如冰箱门有没有关紧,就会返回去检查,就算关好了,也会反复确认好几次,总觉得没关好,等等,这是强迫症吗,还是个人习惯,反正我已经被烦得要死,有什么快速改善的方法,
wangwen
回答时间：2019-01-07
你好，，考虑你所说的情况，你这就是属于强迫症，不用太担心，其实每个人都会有这些症状的。
建议你不用担心，每次你想起来的时候，可以强迫自己一次，不起来了，安慰自己，假如没有关就没有关吧，没有事的，多暗示自己几次，就会好的?。