你好，根据你的情况分析，有可能是发力不当或者长期的劳损引起关节韧带或损伤。出现一些膝关节炎的情况。
建议你现在要避免，高强度的训练，让身体得到休息。最好是做一下孕妈检查，看是否有脂肪垫，或者是半月板方面的损伤。做一下针灸理疗，保养一下以及服用美洛昔康消炎镇痛，祝您健康。
你好，通过你描述的情况分析，一般这种情况是膑下损伤所导致的症状。
建议这种情况可以通过针灸按摩的方式改善一下，但是这种情况应该，停止训练，否则可能会导致，症状加重。
问题描述： 打篮球再投蓝半蹲是膝盖使不上劲还疼16岁,
你好，结合你所描述的相关情况，有明确外伤病史，不排除膝关节韧带损伤的可能性。
建议最好到医院做个核磁共振检查，了解膝关节韧带损伤情况，同时要注意休息，避免剧烈运动。
你好，根据您提供的信息来看，你现在的情况考虑是膝关节的周围软组织损伤造成的膝关节疼痛不适的。
你现在的情况建议你到医院做个膝关节的核磁共振看看的，最好是可以排除半月板的损伤。然后再进一步的治疗。
以上是对“膝盖关节半蹲时疼用不上劲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！