您好，患有焦虑症。是精神压力大，思虑过度和家庭环境因素引起的症状。
治疗建议是合理的作息时间不要劳累。减轻压力调整心态。及时到心理科咨询临床大夫，仅供参考。
以上是对“经常焦虑生气怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时学习生活压力大吗，有没有情绪低落，不开心，话少，做起事没有兴趣呢？
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不去理会不开心。
平常经常焦躁心慌，，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静