胃癌该如何去预防呢?

张绍兰 回答时间：2019-01-07

日常预防胃癌的七种方法
1.多吃新鲜蔬菜和水果
多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。
2.少吃或不吃腌菜
腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。
3.不吃或少吃烟熏和油煎食物
熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。
4.不吃霉变的食物
日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
5.保护食用水的卫生
因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。
6.积极治疗癌前病变
萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤息 肉的癌变较单发性 息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性 息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。
7.要养成良好的饮食习惯
若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
以上是对“胃癌该如何去预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-07

1、运动
任何疾病都是可以通过运动来预防。运动增加体质，可整体提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少疾病的发生。所以要养成好的生活习惯，不仅饮食要注意，更要重视运动给身体带来的好处。
2、养成良好习惯
养成良好的饮食习惯，饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜; 多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜，这些是预防胃癌应该做到的。
3、水源污染不要喝
被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区人群尽量使用井水;保持乐观心态，很多胃癌患者多性格内向，不善言谈。中医理论，长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成癌症，这是预防胃癌的重点。

李小可 回答时间：2019-01-07

(1)饮食习惯方面：少吃盐腌食品，不吃霉变食品，避免重盐饮食。多吃蔬菜、水果, 不吃烫食，不暴饮暴食，不要过度食用刺激性食物，避免进食粗糙食物，不在情绪欠佳时进食，不酗酒，不抽烟等，以免导致胃炎及胃溃疡的发生。
(2)要注意的：40岁以上有胃病史的人，胃癌患者的家族成员中有恶性贫血、胃息肉、萎缩性胃炎、胃粘膜上皮异型增生、胃溃疡者应定期观察，目的在于早发现、早诊断、早治疗。有胃溃疡或术后等的患者也不宜喝酸奶
(3)戒烟戒酒。
(4)每日喝2杯牛奶。

罗正强 回答时间：2019-01-07

①避免进食粗糙食物；②少吃或不吃盐淹食品；③多吃新鲜的蔬菜和水果；多饮牛奶；④少吃烟熏,油炸和烘烤食物；⑤改进饮食习惯和方式：要按时进食,避免暴饮暴食；食物不能过烫,进食不宜过快；进食时情绪愉快,欢乐开朗；不饮烈酒,不抽烟。

王涛 回答时间：2019-01-07

您好：通过你叙述的病情，预防胃癌一是不吸咽，不喝酒，不吃霉变食物，不吃辛辣、过烫食物等。二是生活有规律。有胃病要及时治疗。
建议：你最好是到医院的消化内科看看，做个胃镜检查和幽门螺旋杆菌检查一下，然后按疗程治疗。
以上是对“胃癌该如何去预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-07

胃癌的预防，主要是注意饮食规律，避免吸烟喝酒，不吃刺激性食物i，不吃霉变的食物，还有
就是避免生气，如果有不容易治疗的胃病，就需要都医院消化内科就诊检查，尽早发现尽早治疗，胃炎转变成胃癌的可能性不大

王志强 回答时间：2019-01-07

患者属于中年男性，既往有胃炎病史，口服药物后症状改善，不知是否行过胃镜检查，HP（幽门螺杆菌）检查？
建议患者定期复查胃镜，至少半年或一年一次，平时注意饮食规律，多进食温和食物，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟酒。