你好：你是身体现在主要是出现了一些，局部腰部有一些突出，这种情况的会造成一些，组织增生病变，应该及时的进行调整，有可能是有扭伤。
可以适当地注意好休息，并且也可以适当的进行一些理疗也，适当的注意做个拍片检查来排查一下具体损伤的程度再调整。
这是要注意腰肌劳损的症状，都是可能会导致的，要注意休息，
一般情况下建议及时看医生指导，你可以基本看医生指导，继续对症治疗，都是可以腰痛片试试。
问题描述： 左侧后腰凸起的地方疼痛,右侧相同地方不疼,摸起来感觉有东西一样咕噜咕噜的,平时没感觉,但是一按很疼,昨天晚上按摩而且拿刮板抹了红花油刮了而且揉了好久,今天有肿了的迹象
你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。少吃辛辣刺激油腻食物。
您好，通过你的描述年轻女性，左侧腰疼明显，有轻微红肿情况，咨询治疗的情况。
考虑你的情况属于腰肌劳损的原因，可以选择外用一些云南白药气雾剂治疗，注意休息，不要熬夜，不要有剧烈的运动。
以上是对“左侧后腰疼，并且感觉有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！