脚外侧副韧带拉伤,现在已经半个月了

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好你说的这种情况主要还是韧带没有完全好转的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，同时在服用药物治疗几天，治疗的同时多注意休息，祝早日康复。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

这种情况属于局部肌肉软组织的损伤，关节的活动度比较大，容易出现不适并且恢复比较慢。
应该积极的调整，适当地抬高患肢，防止不当的活动和刺激，调整好心态，避免受凉熬夜劳累，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。需要有耐心才行。