腰酸,梦遗,大便次数多,怎么办能恢复吗

熊平安 回答时间：2019-01-07

您好，您这种情况最好是禁止手淫的。影响身心健康的。应该是手淫引起的可能性大一些的。注意调理一个阶段。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，尽量保持外阴清洁干燥，可以用一比五千的高锰酸钾清洗。

高锡云 回答时间：2019-01-07

你目前出现的这种腰部出现酸痛的这种现象多是考虑软组织
对于你目前出现的这种现象首先建议您最好可以在近期好好休息改掉不良的习惯
以上是对“腰酸，梦遗，大便次数多，怎么办能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-07

您好，，你的这种身体被适情况考虑是手淫导致的
建议您及时戒掉手淫，注意饮食营养均衡，坚持每天锻炼身体。可以口服六味地黄丸看看

高福玲 回答时间：2019-01-07

你好很高兴回答你的问题！，你主要还是因为你频繁手淫造成的这些症状。
只要戒除手淫，回归正常生活，保持良好的心态，适度的运动锻炼，饮食注意补充营养，食物均衡，慢慢你的体质就会改善。祝你早日康复！