你好，可能你最近压力比较大，心里有火，改变一下心态就可以了
建议你多和周围的人交流，或者向好朋友倾诉你的压力，放松心情，开心一点，心情自然就好了
你好，发生什么事情打击你了吗？还是一直是这种现象呢？
建议你处理好身边的人际关系和事情，凡事不要想的太多了，多和别人沟通交流
以上是对“没有安全感总是心情不好比较压抑老发脾气心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合你描述的情况考虑是神经衰弱引起的，建议直接调节神经的药物，如谷维素。
建议平时规律也增加营养，戒烟戒酒多运动，增强体质。必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析建议对你有所帮助，祝你早日康复。
你现在这个情况主要是从小太过娇宠，现在没有什么实力的原因的，
你现在这样大了的话，最好是及时思考自己的人生，还是要心思用在学习上，要有本事的
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极去保持良好的心态。
积极的多参加社交活动多与他人沟通，养成良好的心理状态和饮食习惯，保持良好的自信。
可能是原生家庭不幸福，或是有不顺心的事情发生，使你产生了不良的情绪困扰，内心缺乏安全感。
希望你放松心情，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，业余时间，经常到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“没有安全感总是心情不好比较压抑老发脾气心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，最近一个月总是心情不好，比较压抑，好发脾气，孤单没有安全感
可以理解你的心情，可以找好朋友聊天，把压抑的情绪发出来，同时也可以锻炼身体，或干自己喜欢的事情，把自己的能量散发出来，试试看
你好：你是现在主要是心情总是特别的压抑，没有安全感，也有可能是成长环境等因素造成的，也可以考虑通过一些方法进行调整的。
你可以多和家人朋友进行沟通，也可以适当的把自己不开心的事情写在一个小本子上，然后呢在旁边再写上解决的办法，慢慢的就会好转的。