你好，这样的情况首先腰椎间盘突出你也可以锻炼的。而且本身应该适当锻炼对恢复才好的。
建议选择有轨迹的一些健身器械来锻炼的。第二饮食管理好。多吃点青菜水果、粗粮等，少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。第三是要按照医嘱用好适合药物帮助治疗。
有多囊的先去治疗多囊活血的同时多运动锻炼就行了，就是做一些重体力活，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，血府逐瘀丸，然后多运动锻炼，就可以达到治疗的效果就会好起来的，治疗和滋补一段时间就行了。
问题描述： 目前17岁,体重160斤,还在不停的发胖,因为腰椎间盘突出没法运动,还有没有其他方法可以减下来,或者有没有什么药可以减下来
你好，17岁少女，不知道身高是多少，不过体重160斤确实超重。
不知道你是否通过一系列检查确诊为多囊卵巢，建议你尽量注意从饮食上控制，同时使用药物调理。
。你好亲，这些都是多囊卵巢综合征引起的一系列症状。
你好亲，我建议你加强锻炼，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，注意劳逸结合生活规律避免熬夜。
以上是对“请问多囊卵巢综合症怎么减肥？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！