问题描述： 我平时脑子总会产生一些幻想,怕被人下毒,好比如今天我把从正规网站买了一些药膏,准备拆开的时候,突然在窗口看到一个人就会觉得他会对我下毒什么似的,但是心里知道什么都没有生过,每次总会把物品扔了才安心为什么会这样?
你好，，考虑你所说的情况，你就是疑心太重了。
建议你一定要放轻松，心里不要有太多的事，要相信世间还是好人比较多的，大家不会无缘无故的来害你的。放心吧。
可能是生活中发生过被伤害的事情，或是受一些不良影视片的影响，使你产生了恐惧焦虑心理。如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的感觉异常，如有必要及时接受正规的治疗。
希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。在业余生活中，希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。希望你接受心理咨询治疗。
