问题描述： 拉伤是上个月5号弄的,到现在可以活动,就是蹲不下去,一直觉得精别着,前面坐凳子上一不小心没做好,摔了,现在感觉到后交叉韧带疼痛,现在应该怎么办?
这种情况应该是属于一个韧带的比较严重的损伤，可以用中医治疗，可以用中医的治疗方法治疗，补肾，活血化瘀治疗方法治疗，可以用骨碎补，续断一类药物治疗，
对于你描述的情况属于交叉韧带损伤后的正常表现，需要很长时间方可缓解建议继续限制膝关节屈伸活动，并需要外用护膝以稳定膝关节，如膝关节积液较多则需进行穿刺处理。
