你好，你这样的情况，考虑因为作息不规律，经常熬夜引起的神经衰弱，玩手机对颈椎，和视力都不好。
建议，调整作息，早睡早起，少玩手机。保证睡眠质量，营养均衡，多参加体育锻炼，这样能够保证旺盛的精力，记忆力也会好起来。
你好，这种情况和你经常熬夜劳累，缺乏足够的睡眠等因素有关系的。
建议最好规律作息，避免熬夜劳累，保障足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力，多花点时间在自己的学业上充实自己的生活。
问题描述： 一个十四岁的女生,老是熬夜玩手机,现在记忆力下降了好多,反应也变慢了,说话有的时候想个词想半天,
您好，你这种情况有可能是长期熬夜玩手机引起的神经衰弱症反应情况
建议您平时注意休息调节控制，根据自己的情况注意加强营养看看，控制玩手机的
你好，，你正处于青春发育时期，建议你不要这样经常玩手机。
建议你立刻把手机拿开，把你所有的精力都投入到你的学习当中去，有时间可以出去走走玩玩。
以上是对“女生青春期脑子反应变慢，记忆力下降。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！