您好！根据您所说的情况，有时候感觉全身没力气没精神很累的样子，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行。
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！建议你必要的时候去正规医院做个综合性的检查
问题描述： 有时候很有精神很有力气,然后突然就很累,没有力气,心跳也很奇怪,要趴在桌上上按着胸口休息一会才能缓过来,前年开始就这样子,好像有点心率不齐
你的情况属于心脏供血不足引起的有时候很有精神很有力气，然后突然就很累，
建议你口服贞芪扶正颗粒和稳心颗粒，注意休息不要熬夜，多运动提高免疫力。
以上是对“有时候很有精神很有力气，然后突然就很累，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此容易影响到正常的状态。
应该积极的调整。合理饮食，加强营养，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。
您好！根据您所说的情况，有时候感觉全身没力气没精神很累的样子，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行。
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！建议你必要的时候去正规医院做个综合性的检查