您好！根据您的症状，初步分析是长期的生活饮食不规律、心情不舒畅所导致的。
建议您生活饮食作息规律，避免过度劳累及饮食不规律。必要时去医院子行腹部彩超、血常规、肝肾功能等相关检查，明确病因后行进一步的治疗。
以上是对“，经常呼吸不顺畅，肚子不舒服，干呕，总感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像一般是有一些贫血的表现，就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和滋补调理就行了。
你这样的经常呼吸不顺畅，肚子不舒服，干呕应该和消化的不好，肺气不足有关系的，应合理的休息
忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活习惯，可以适当的饮食的均衡性保证睡眠，可以用生脉饮，健脾丸，吗丁啉等药物