身高和遗传有一定的关系。正处于青春发育期，一定要加强营养，加强锻炼，慢慢会长高。
每天坚持跑步，俯卧撑，每天晚上喝牛奶。贵在坚持，慢慢就长高。女孩可以长到十八九岁
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，
还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
问题描述： 今年就16了,身高才一米五几,相比同龄人自己要矮小得多,怎么样才能长高
你好，这样的情况考虑再长高可能是不大的。你可以去查下骨骺线的情况来-
-帮助判断的。骨骺线闭合的情况下是不能再长高的。不要相信什么增高药增高产品的。是不靠谱的。这样的身高算正常的。建议别纠结。注意其他的方面加强帮助提高个人的一个形象的
女生的身高，受父母的遗传，影响是很大的。后天通过增加营养和锻炼，也会有些帮助。
如果父亲和母亲的身高，平均不止一米六。你的身高就有可能长到一米六。平时注意增加营养，参加游泳和跳高等运动，观察看看。
以上是对“今年就16了，才一米五几，请问怎样才能长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！