你好，体质，营养情况，子宫发育都会影响到月经推迟来
建议，可以做超声看子宫附件有没异常，没问题就等就可以了，平时饮食要圴衡
以上是对“13岁了，没来月经，很但心，是不是生病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
初潮的年龄，因人而异。一般在十六岁前来，都算正常的。才十三岁，没来月经，不用太紧张。
如果身高，以及乳房发育正常。也开始长阴毛和腋毛，一般就快来月经了，再观察，等等看吧。平时要注意营养均衡，适当锻炼。
你好，根据你描述的情况，月经初潮年龄在11至16岁之间。你现在13岁，不必过于担心。
建议你平时注意休息，饮食，生活要有规律，避免熬夜，避免着凉，注意保暖。