这种情况一般是局部血液循环不好导致的疼痛，长期卧床导致的，可以按摩，不要长时间睡眠即可。
多休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，如果不能恢复就医内科治疗。
问题描述： 每次睡完懒觉腰右边就酸疼酸疼的,前后弯不了,到晚上就好了,跑完步右侧腰和跨内块有一块吧一动就疼,像针扎一样内种,
这个情况要看腰椎有无问题，活动抬腿怎么样，有无下肢的麻木不适
建议去医院查个腰椎CT看下有无异常，如果没有问题的话要看是否梨状肌综合征
以上是对“每次睡完懒觉腰右边就酸疼酸疼的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个要排除是腰肌筋膜炎，还是肾结石还是妇科疾病引起的，要检查清楚。
首先女性要排除妇科有没有问题，如妇科有炎症，也会引起腰部疼痛，还有肾结石和筋膜炎，结石可以做B超排除。你要查清楚原。因以后才好指导你用药。
这种情况一般是局部血液循环不好导致的疼痛，长期卧床导致的，可以按摩，不要长时间睡眠即可。
多休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，如果不能恢复就医内科治疗。