你好，根据您的描述，你这种情况应该需要积极的戒掉手淫，养成良好的习惯
不要有太大的心理压力，积极的戒掉手淫，养成良好的习惯，有的时候去男科就诊。
你好，，考虑你所说的问题，一般正常情况下，勃起状态为8厘米就算是正常的。
对于你的射精很疼，需要去医院看看中医，做个检查，然后根据诊断结果，吃点中药，调理一下，应该就会有所好转的。
问题描述： jj勃起7到8厘米,射精时很少也很疼!手请指导淫精液流出并不多!
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
您好，一般来说勃起后没有达到十厘米，都是属于阴茎短小，如果你手淫过度的话，也是有可能会影响到发育问题，
平常的话你尽量还是能够多吃一些营养健康的食物，并且在这个时候的话也是要注意好补身的治疗，
以上是对“jj勃起时太短，射精很疼，手淫精液是流出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！