你好，引起月经不调的因素很多，如炎症，药物，精神紧张等等。
建议到医院做彩超等相关检查明确病因，禁食辛辣刺激的食物，注意个人卫生。
以上是对“今天差不多是月经期。血是咖啡色粉色肚子很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些不适情况考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，月经期身体的抵抗力下降，容易出现不适，需要进行合理地调整。
应该安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好，月经期只要超过一个星期，这个就要考虑是经期延长
建议你这几天，多注意腹部保暖，可以适当服用宫血宁颗粒和逍遥丸调理一下，