您好，根据您的描述，一般两分钟以上就可以认为属于正常了。
您这个情况，建议平时可以服用锁阳固精丸，金锁固精丸等，平时忌口辛辣，不要熬夜！
要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力。增强你的持久力和性快感
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
问题描述： 感觉不如以前同房时间长了只有十分钟左右吧这是早泄吗
你好朋友，通过您的描述和临床症状您可能存在有肾气亏早泄的情况。
我给您的建议是，平时多注意休息，避免熬夜过度劳累，日常生活中多吃一些含锌的食物，可以应用中成药金匮肾气丸，调理身体
你好，根据你描述的性生活时间来看，你的性生活时间完全是正常的。
因为正常的性生活时间是5-10分钟左右，对性生活要求是两者满意就可以，不要一味追求时间长。
以上是对“做爱时控制不住射精时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！