有什么简单的方法清理肠道

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

根据您的描述，建议您到正规医院进行一次灌肠，可能会有不错的效果