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周兰媚
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孕期营养:依荤素搭配、粗细结合的原则。孕早期应清淡易消化;孕中期荤素兼备粗细搭配;孕晚期宜品种齐全、多样化。 妊娠头3个月内及最后2个月应禁止性生活,以免引起流产、早产和感染
2017-07-04
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郑雯婧
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第一,保持情绪稳定,乐观开朗。第二,适当休息,避免重体力活动以及远离辐射污染源。 第三,饮食得当,膳食均衡,注意补充微量元素,例如补钙等。第四,控制性生活,在怀孕头三个月以及后两个月禁止性生活。
2017-07-04