这些诸多的不适考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利，暂时不考虑有实质性的疾病。
应该积极的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，从各方面调整，促进恢复正常。
问题描述： 亲人见了我都说脸色发黑暗淡无光还老是干呕膝盖还会时不时的发疼稍微蹲一小会膝盖就会发疼还爱出汗自己是怎么了
您好，膝盖还会时不时的发疼这种情况多考虑是有关节炎引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点维生素C片，祛风止痛胶囊，外用云南白药膏，少吃辛辣刺激。
以上是对“脸色发黑黯淡无光爱干呕膝盖时不时发疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看了你的描述，对于你说的皮肤黯淡无光，建议你去医院查一下血常规，看是否是贫血引起的面色蜡黄。
经常干呕，就要去内科检查一下了，是否慢性胃炎，另外化验一下肝功能，膝盖疼是骨科的范畴。
这些诸多的不适考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利，暂时不考虑有实质性的疾病。
应该积极的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，从各方面调整，促进恢复正常。