请问你现在是产后多长时间了呢？如果是刚刚产后每天要锻炼提肛反射。
如果你现在产后好久了几年了，你也可以选择我说的锻炼方式，如果想快速恢复就去医院进行盆底肌修复或者就是阴道整形技术。
以上是对“顺产为了宝宝好可自己阴道松弛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好情况，分娩多数是自然生产，产后恢复需要一段时间的。
你好，建议产后锻炼保健操，练习缩肛运动，祝早日恢复好，宝宝健康发育成长！
你好，根据你描述的情况产后阴道松弛是属于正常现象的，不用自卑。
在日常生活中每天做200个憋尿运动，可以有助于紧致阴道。还有就是可以手术缩阴。
你好，治疗阴道松弛最好的方法就是手术治疗，手术的效果还是不错的
其他的方法不一定就有效果的，建议还是去正规医院手术治疗吧，没有别的办法了
这情况可能属于产后气虚等刺激导致松弛的情况,注意休息较好的
平时应该积极运动锻炼身体,建议必要时选择提纲运动等改善不适的情况,积极观察分泌物较好
以上是对“顺产为了宝宝好可自己阴道松弛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个情况的话你也是可以通过缩阴手术，来进行缓解，一般来说的话，有过生育都是会出现阴道松弛，不用过于担心，
您平常的话也是可以多做蹲起运动，这样的话也是有助于缩阴，平常的话，尽量还是能够注意好卫生护理，
你好，阴道有自己修复的功能，一般产后随着身体的康复，大部分人的阴道松弛的现象会得到改善的
如果是产后时间比较长了，还是阴道松弛，那么就要考虑及时去医院检查下，可以考虑进行阴道紧缩术进行处理，平时多做缩肛运动